孩子厌学有多方面的影响，有孩子自身的原因，也有家庭、学校等外界因素，中学生厌学怎么办？要积极调动孩子学习动力的内因和外因，给孩子成功体验，家长自身要加强素质教育，对孩子应该注重心理健康教育。

一、创造成功机会，激发孩子进步

很多孩子努力刻苦学习，但一直看不到付出后的回报，孩子在学习上没有体验到成功的感觉，导致孩子泄了气，不想在努力了，觉得在努力也是白费，逐渐形成了厌学情绪。我们要为孩子创造更多成功的机会，从中实现目标以获得成功体验感。比如适当降低学习成绩的期望值，还可以是在孩子其他兴趣爱好方面，能够让孩子为自己的认识活动感兴趣，为自己的进步激动，为自己的成功兴奋。

二、加强家长自身素质

孩子克服厌学情绪需要家长的有力帮助，这就要求家长自身要加强自身素质教育。家长要树立正确的教育观，将传统落后的教育转变为自主探究的教育，当孩子自主思考与开放的教育结合，孩子的学习兴趣就会被激发，而我们自身素质的提高，也能从中教会孩子制定正确的学习方式与思考方式，也让支持孩子学习的后勤队伍建设更加强大

三、重视心理健康教育，培养德育人才

很多学校和家庭只重视孩子的考试与学习，只在乎孩子的每一次考试成绩，从而忽视了孩子的心理健康教育，在对孩子的评价中，也只会用成绩定论，而忽略了德育教育、人格表扬。这样只会让孩子感受到不公平，让努力了却没有收获的孩子感受得很委屈。我们应该要注重培养孩子的品德与人格，重视对于孩子的心理健康，侧重于德才兼备。

中学生厌学怎么办？这三点对帮助孩子克服厌学情绪至关重要，家长要善于运用，这样有厌学情绪的孩子一定会越来越少，厌学也会被乐学代替。