在孩子成长过程中，家长们常常会遇到许多难题，尤其是面对厌学青少年。针对这一问题，株洲厌学教育学校注重培养孩子的自信心和自律能力，家长可以试着从这三方面入手培养。

首先，给予孩子适当的赞扬和鼓励。

在孩子成长过程中，家长应该时刻关注孩子的表现，发现孩子做好的事情及时给予赞扬和鼓励。不要总是对孩子进行批评和指责，这样会让孩子感到自己无能无力，从而导致孩子的自信心降低。家长可以从孩子的优点和长处入手，让孩子感受到自己的价值和能力，从而提高孩子的自信心，让孩子感受到自己的价值和能力。

其次，帮助孩子制定学习计划和目标。

青少年时期是孩子形成自我认知和自我意识的重要时期，因此，家长应该帮助孩子树立正确的学习观念，制定科学的学习计划和目标。通过这样的方式，让孩子有明确的方向和目标，激发孩子的自我意识和自我管理能力，从而提高孩子的自律能力，让他们有明确的方向和目标。

第三，建立正确的学习习惯。

比如定时作息、合理饮食、适度运动等等。孩子的身体和心理健康是学习和生活的基础，家长应该引导孩子建立良好的生活习惯，比如定时作息、合理饮食、适度运动等等。良好的生活习惯不仅能够提高孩子的身体素质，还能够培养孩子的自律能力和自我管理能力，让孩子有更好的学习和生活状态。

孩子的成长过程中，家长应该注重培养孩子的自信心和自律能力。株洲厌学教育学校希望家长可以利用这些方面有效地提高孩子。