高中生是一个非常特殊的群体，他们正处在人生的关键时期，不仅面临着学习上的压力，还面临着人际关系、情感等多方面的困扰。这些因素都可能导致高中生出现厌学情绪，影响他们的学习和成长。为帮助孩子改善厌学情绪，以下三点是湘潭高中生厌学学校提出的可以采取的有效方法：

第一，创造积极的学习环境。

学习环境对于孩子的学习积极性和心理健康至关重要。高中学校可以通过改善教室设施、增加学习资源、提高教学质量等方式，打造一个积极、舒适的学习环境，鼓励孩子积极参与学习，让孩子能够更好地投入学习。

第二，探索个性化学习方法。

同一种教学方法可能并不适合所有的学生，每个孩子的学习方式和节奏都不一样，有些孩子可能会因为学习方法不当而出现厌学情绪。应该采用多元化的教学方法，可以通过开设个性化课程、提供多样化的教育资源等方式，探索出适合孩子的个性化学习方法，从而激发他们的学习兴趣。

第三，鼓励自主学习。

学生的自主学习能力决定了他们未来的学习成长，应该鼓励学生自主掌握学习的节奏和方法，引导他们从自我管理中获得学习的乐趣和成就感。

第四，关注孩子的心理健康。

厌学情绪往往与孩子的心理健康状况密切相关，高中学校可以通过开展心理辅导、组织心理健康教育等方式，关注孩子的心理健康，帮助他们克服各种困扰，保持积极的心态。

综上所述，湘潭高中生厌学学校觉得家长可以通过这些等的方式，帮助孩子克服厌学情绪，激发他们的学习兴趣，从而更好地完成学业，迎接未来的挑战。