青少年时期是一个成长、认知和探索的过程，这个年龄段的孩子们开始走出家庭，探索更广阔的社会和世界，他们不断寻找自我、确定自我价值和立场。在这个时期，孩子们的情绪和行为可能会很不稳定。青少年管教学校建议家长在这个时期，去教育青少年们学会如何管理自己的情绪和控制自己的行为、学会面对和处理挫折和失败，同时也要学会发现和利用自己的优势和闪光点，以便更好地适应社交和生活的压力。以下是一些具体的建议：

1. 教育孩子如何认识和表达自己的情感，并如何处理消极的情绪，如悲伤、愤怒和恐惧等。摔东西、大吵大闹、顶撞等不是最佳的宣泄方式，我们可以通过和亲人朋友诉苦、大哭一场、情绪转移等方法去处理我们的不良情感。

2. 鼓励孩子参加体育活动和其他有助于身体健康的活动。运动会激发多巴胺，这是一种兴奋物质，会帮助孩子们减轻压力和释放负面情绪

3. 建立和孩子沟通的良好关系，这样他们可以与你分享自己的感受和问题。让孩子愿意说，我们愿意听，这样不仅将注意力转移，而且我们也能更好地帮助到孩子。

4. 以身作则，通过鼓励和表扬，帮助孩子培养良好的品格和行为习惯。如诚实、尊重和负责任等。

5. 建立一些规则和边界，帮助孩子理解什么是适当的行为和什么是不适当的行为。

在教育孩子如何管理自己的情绪和行为方面，家长和教育者起着至关重要的作用。青少年管教学校相信，通过帮助孩子学会这些重要的技能，我们可以帮助他们顺利地度过这个关键的时期，并更好地适应未来的挑战和机会。