孩子叛逆是一种常见的心理问题，它通常发生在孩子进入青春期或青春期后期时期，造成孩子性格和行为的改变。叛逆期通常需要家长和教育者配合一起，理性的面对并应对孩子的行为。为避免叛逆期教育方式不当导致亲子关系疏离，叛逆青少年教育基地给家长提出以下几点建议。

建议一：避免过分的忽视、打压、批评和惩罚。

这些做法通常会让孩子不满和反感，让矛盾在不断的累积。与此同时，家长应该理解孩子的叛逆情绪和行为，倾听他们和关注他们的需要。尊重孩子的想法和理解他们的角度，共事情的处理更趋于公平和互相协调。

建议二：建立信任和沟通的机制，让孩子有良好的家庭和人际关系。

家庭应该是孩子平衡情感和积极情感表达的安全场所，在这里，孩子可以寻求倾听、支持和理解。同时，家长应该鼓励孩子学会自我表达，找到合适的方式和渠道，例如写作、美术、音乐等，以宣泄和调节情绪。

建议三：指导孩子健康的表达情感的方式和技巧。

叛逆期间，孩子情绪比较复杂，需要家长指导孩子如何正确的处理情绪，建立健康的情绪调节机制。例如，参与一些体育运动、社交活动、阅读、音乐、瑜伽等等，这都是对情绪有益的方式。此外，家长还可以鼓励孩子参加一些有意义和正向导向的活动，如义工、慈善活动、旅行等等，以帮助孩子培养自信心和责任感，促进健康的个人发展。

建议四：教育孩子勇于担当责任和处理问题。

这样可以增加孩子的成熟度和意识，帮助他们转变角色，体验父母和社会的责任和良知。家长可以鼓励孩子参与一些家务，例如洗碗、扫地、理着自己的东西等等，引导孩子学会替他人考虑，并尊重他人的权利和利益。

面对孩子的叛逆行为，家长需要尽可能的保持理智和沉着。叛逆青少年教育基地的这几点建议，与孩子沟通，建立信任关系；设定边界和规则，让孩子有积极的学习和生活环境；关注孩子的情感和心理发展，引导孩子积极转化负面情绪和行为；鼓励孩子参与有益身心健康的活动，帮助孩子主动参与家务和社区服务，培养健康的个性和责任感。