作为家长，我们都希望自己的孩子能够健康成长，但孩子的自卑感是一个家长难以避免的问题，也是大多数孩子的青春期心理健康问题。青少年自卑学校发现，很多孩子在成长过程中，面临着来自学校、家庭、社交等各方面的压力，而这些压力往往会引发孩子的自卑情绪。那么，作为家长，我们应该怎样帮助孩子摆脱自卑情绪呢？

首先，我们需要给孩子建立一个良好的心理环境。孩子的成长环境，尤其是家庭环境，是影响孩子心理健康的重要因素。家长要给孩子提供一个温馨和睦的家庭氛围，让孩子感受到家庭的温暖和安全感。同时，家长还要在言传身教中，传递积极向上的价值观，鼓励孩子积极向上，勇敢尝试，不要害怕失败。

其次，家长需要与孩子进行有效的沟通。孩子的自卑情绪往往是由于缺乏自信和认可感，这时家长要与孩子进行有效的沟通，倾听孩子的心声，理解他们的困惑和难处，给予他们肯定和支持。家长可以给孩子讲述自己的成长故事，鼓励孩子勇敢面对困难，相信自己，从而树立起孩子的自信心和自豪感。

第三，家长要尊重孩子的个性和特长。每个孩子都有自己的个性和特长，家长要了解孩子的性格和兴趣爱好，尊重孩子的选择和决定，不要给孩子施加过多的压力和期望，让孩子在自己的兴趣和擅长的领域中发挥自己的优势。

最后，家长需要在孩子成长的各个阶段，给予孩子适当的帮助和指导。孩子在不同的成长阶段，会遇到各种不同的问题和挑战，家长要及时给予孩子帮助和指导，让孩子能够逐渐成长为独立自信的人。

青少年自卑学校认为，在教育自卑孩子的过程中，家长要有足够的耐心和理解，给予孩子关爱和支持。通过建立良好的家庭环境，有效沟通，尊重个性特长和适当的帮助和指导，帮助孩子摆脱自卑情绪，让他们健康成长，成为自信、自尊、自爱的人。