作为家长，我们都希望能够帮助孩子成长为自信、独立、有应变能力的人。然而现实是，孩子的成长过程中，难免会遇到挫折和困惑，孩子的应变能力也被考验。那么，如何提高孩子应变能力呢？叛逆孩子管教学校提出几点方式，希望能有所帮助。

1. 培养积极的心态

首先，积极的心态非常重要。家长可以通过肯定孩子的努力和进步来鼓励孩子，并告诉孩子，遇到问题并不是世界末日，而是挑战自己的机会。同时，家长也要在自己的言行中潜移默化地培养孩子的积极心态，例如，当家庭遇到挫折时，家长要以乐观的态度面对问题，这也能让孩子以身作则，从而做到内外一致。

2. 培养独立自信的能力

其次，培养孩子的独立自信的能力也是非常重要的。家长可以给孩子一定的自主权，让孩子在日常生活中有机会独立思考、自主决策，这样不仅能够提高孩子的独立能力，还能培养孩子的自信心。例如，家长可以让孩子自己安排自己的课余时间，自己完成家务等。

3. 培养沟通能力

沟通能力也是孩子应变能力的重要组成部分。家长可以在日常生活中多和孩子交流，让孩子学会倾听和表达自己的想法，这样不仅有利于家庭和睦，还能帮助孩子在面对不同的社交场合时更加从容自信。

4. 培养自我管理能力

自我管理能力也是提高孩子应变能力的一项重要内容。家长可以从日常小事做起，如帮助孩子建立良好的起居习惯、教会孩子合理安排时间等，这样不仅能培养孩子的自我管理意识，还能提高孩子的时间管理能力和应变能力。

提高孩子应变能力，叛逆孩子管教学校认为家长们可以从培养积极心态、独立自信能力、解决问题能力、沟通能力和自我管理能力五个方面入手，让孩子在成长中逐渐变得自信、独立、有应变能力，为未来的人生打下坚实的基础。