中学生厌学怎么办？在家庭教育里，我们可以着重培养孩子的自主能力、竞争能力和社交能力，提升孩子对学习的兴趣。

一、培养孩子的自主能力

基于家庭原因而导致中学生厌学的这种情况，我们要着重培养孩子的自主性。家长首先要先改变自己的观念，从小培养孩子的独立性、自主性，对孩子的学习不能过重看待，也不能过轻处理。培养孩子的自主性我们可以给孩子自我生活、自我锻炼、为他人服务的机会，来提高孩子独立生活的能力和适应社会的能力。然后，我们要给孩子自主的权利，比如多借鉴孩子的建议、采纳他的想法等等。

二、培养孩子的竞争能力

具有平等竞争意识和竞争能力是对孩子的一项重要要求，孩子有竞争才会有进步。如果一个孩子长期都是第一名，那么他可能会在下次考试时稍微松懈自己的学习，但如果突然有天他变成了第二名，意识到自己有了竞争对象，那么他会想法设法回道第一名。培养孩子的竞争能力具体可以表现为让孩子多参与自己兴趣班的竞争、引导孩子公平竞争等等。

三、培养孩子的社交能力

社交能力有多重要我相信很多家长都知道，人脉是孩子未来是否能成功的因素。我们需要培养孩子的社交能力，人与人之间怎么交往？怎么协作完成一件事？当交往过程中与人发生矛盾该怎么处理？如何正确与人发表自己的意见等等。在培养孩子的时候，我们也要告诉孩子多与优秀的人为伍，多学习别人的优点，这样孩子在学校里找到交朋友的乐趣，自然会喜欢上学校，并会和朋友们一起学习。

能力不足的孩子无论是在学习上还是以后出了社会，都会因为能力不足而被淘汰。中学生厌学怎么办？以上三种能力可以让孩子意识到学习的重要性，也是保证孩子未来能够适应激烈的社会环境。