孩子沉迷于网络？戒除网瘾学校告诉父母们怎么做：多参与、多提醒、多制定。

一、父母多参与

年龄较小的孩子喜欢在网上玩游戏，年龄较大的孩子喜欢寻找聊友，鲜少与父母有交谈，戒除网瘾学校发现这都是孩子内心孤独，缺乏陪伴，父母平时要多参与孩子的内心，多陪陪孩子，使孩子的内心愿望能在现实生活中得到实现。比如，可以和孩子一起去图书馆看看书，可以让孩子帮自己做些事情，也可以利用周末带孩子走进大自然等等，当父母参与孩子的生活多了，孩子的内心世界丰富起来了，自然就不会沉迷于网络。

二、父母多提醒

很多时候孩子养成离不开网络的原因是父母没有及时的阻止或者提醒，导致孩子上网时间逐步增加，在孩子使用网络过程中，我们要多提醒，比如孩子上网时间到了，我们可以口头提醒、为他设置闹钟或者在网络上设置自动断网的功能。父母也可以采用“倒计时”地方法提醒孩子，让孩子在离网前有个准备，减少抵触心理。

三、父母多制定

父母若是提前制定好规则或者制度，并严格监督孩子遵守，那么网瘾问题就不会存在。比如，可以允许孩子玩手机，但是前提要有玩的时间和范围。现在孩子的教育是全面的，除了书本上的知识内容需要掌握外，网络能够扩展孩子的知识面，所以孩子使用网络是在学习的前提下，我们便可不多做阻止。但如果是孩子想要玩游戏娱乐的话，每天不能超过多久，一次不能超过多久，这都是我们要明确与孩子制定的。

孩子长时间沉迷于网络世界，会影响到孩子的学习和身心健康，这时，父母的教育就显得格外重要。戒除网瘾学校告诫父母，在孩子成为网瘾少年前，可以通过以上方法减缓孩子的网瘾程度。