孩子沉迷于网络怎么办？我们可以通过帮助孩子认清网瘾的危害、通过行为训练孩子行为、与孩子身边人保持交流等方法控制孩子网瘾行为。

一、帮助孩子认清网瘾的危害。

孩子沉迷于网络其实是一种失控行为，孩子已经无法控制自己，只有在网络游戏中才能找到自我。孩子的这种行为和状态自己有时是没有意识的，有时孩子觉得自己才玩一两小时，其实已经过期四五个小时的。所以我们要帮助孩子认清网瘾的危害。网瘾对孩子会损害孩子的躯体健康，当孩子没有意识的时候，会形成脱水、神经紊乱、时间和饮食规律错乱等情况，久而久之，精神和行为上都会发生改变。

二、通过行为训练孩子行为

孩子没有自制力和坚强的意志也是无法克服网瘾的，不过我们可以在行为训练中锻炼孩子的自制力。多让孩子参与一些活动，可以是接触大自然的，也可以是参与某项竞赛的，还可以让孩子参与那种需要耐心和坚持的小游戏。这样不仅谈话孩子对网络的依赖，还能强身健体，增长见识。

三、与孩子身边人保持交流

很多孩子本来对网络不那么依恋，但是因为身边好朋友的呼唤，孩子结伴而去一起上网。所以在这一方面，我们要多和孩子的朋友、孩子朋友的家长甚至学校的老师多交流，了解孩子平时来往的同学是什么样的，也去了解一下孩子平时不展示在家长面前的“另一面”，或许能够找到孩子沉迷于网络的原因，也能杜绝孩子因为结交到不良好友而被带坏。

以上行为希望能够帮助到各位家长，孩子沉迷于网络怎么办？但当孩子的行为依旧没得到控制，并且朝着越坏的方向发展时，家长有必要及时带孩子心理咨询一下，深刻了解孩子沉迷于网络的原因。