12岁孩子沉迷网络怎么办？父母可以通过跟孩子坦诚沟通，多带孩子阅读，多带孩子看看外面的世界，培养孩子的兴趣爱好及陪孩子适当运动这五招，解决孩子沉迷网络的问题。

第一，跟孩子坦诚沟通。当发现孩子沉迷网络时，父母千万不要指责和打骂孩子，这样只会让孩子更叛逆。可以找个合适的时间，跟孩子坦诚沟通，了解孩子沉迷网络的原因，还可以和孩子谈理想谈以后的打算，让孩子明白其实除了游戏还有更有意义的事情可以做。

第二，多带孩子阅读。很多孩子沉迷网络是因为内心太空虚，好的书籍能滋养孩子的心灵。父母可以从孩子的兴趣入手，陪孩子到图书馆看喜欢的书，父母也以身作则，多阅读，时间久了，孩子在这样的书香环境中熏陶，慢慢就会从网络中抽离出来。

第三，多带孩子看看外面的世界。孩子之所以沉迷虚拟的网络世界，主要是因为出去走动得少，不知道大自然的美好和外面世界的精彩，所以父母可以多带孩子出去看看外面的世界，当孩子的视野开阔了，见识增多了，自然就不会对虚拟的世界感兴趣了。

第四，培养孩子的兴趣爱好。有的孩子沉迷于网络，主要是没有什么感兴趣的事情可做，所以就通过网络游戏打发时间，父母可以培养孩子的兴趣爱好，让孩子做自己喜欢的事情。让孩子的课余生活丰富多彩起来。这样他就不会对网络世界感兴趣了。

第五，陪孩子适当运动。运动不仅能让孩子从网络中抽离出来，还能锻炼孩子的身体。

12岁孩子沉迷网络怎么办？以上五点父母可以对照参考，更多关于孩子网瘾问题，欢迎咨询我们的专业老师。