孩子沉迷网络游戏怎么办？家长首先要反思，提高孩子自我管理能力，必要时求助专业人士。

一、孩子沉迷网络游戏，家长首先要反思

孩子沉迷网络游戏其实我们往好处想就是，能透过游戏看出孩子在现实世界中缺乏什么，在网络世界中又有什么能够满足孩子，从而从现实中找到能满足孩子的东西。所以当孩子沉迷网络游戏，家长首先要思考一下，孩子是不是遇到一些心理压力或成长状况，因为无处释压，所以靠网络麻痹，家长还要反思一下自己与孩子之间的亲子关系是否存在问题。

二、孩子沉迷网络游戏，提高孩子自我管理能力

孩子没有计划或者没有规划，那么他们就无从管理自己。当孩子处于叛逆期，家长制定再多的规划，孩子都只会是听之，却不会做，还会想着“为什么要听你的话”。所以我们要善于把制定规则的权利交给孩子，尤其是在玩游戏这件事情上，然后我们只负责监督和执行。孩子玩游戏，我们持反对意见或者采取强制措施都是没有用的，我们要让孩子自己管理自己，让孩子自己给自己设置一个边界，这样才能提高孩子的自我意识。

三、孩子沉迷网络游戏，必要时求助专业人士

很多时候我们并不知道孩子在网络上到底是干什么，有很多孩子因为沉迷游戏形成了一系列心理疾病，还有的是因为每个孩子沉迷游戏背后都会有一个深处原因，可能是家庭情结，这些我们也许都很难发现，所以必要的时候要求助一下专业人士，通过专业的方式，深入孩子的内心。

孩子沉迷网络游戏怎么办？让孩子脱离网络需要一定的时间和精力，很多时候家长是没有办法独自教育好有网瘾的孩子的，当实在没有办法的时候，可以咨询一下我们专业的老师。