考试焦虑症很好理解，是由于考试而引起的生理或心理上的紧张。主要是表现为面临考试时十分焦急，什么也记不住，烦躁不安。考试时坐立不安，什么也想不起来。考试时后一小段时间吃不好睡不好，想着自己会考什么样，担心自己考不好被父母责骂等。青少年厌学心理咨询结合考试焦虑实际案例，揭开孩子厌学真实原因。

小志同学从小就成绩优异，每学期都会获得“三好学生”或“优秀学生”的荣誉，但是到了初三的时候，面临考高中的压力，小志的成绩一降再降。小志说自己也没有用错学习方法，而且上课也跟老师学了，不懂的也问老师了，平常的练习也是次次全对。但是一到考试就想象这是中考，是考入高中的关键时刻。当一考试拿到卷子，就感觉大脑一片空白，平时做了无数遍的题目，熟练运用的各种公式，一下子全都不记得。

在青少年厌学心理咨询后，分析发现小志这是明显的考试综合征。由于一心想考重点高中，他给自己很大的学习压力，一直都在自我加压的情绪中学习，当面对考试时就会出现各种不适感，久而久之，面对逐渐下降的成绩，孩子对学习失去自信，开始变得厌学。

每个学生都会有或大或小的考试焦虑，这时，我们要多耐心鼓励孩子，在考试前后多给孩子做心理疏导，听听孩子的紧张与不安，让孩子渐渐忘记那些焦虑的因素，进而改善这种厌学心理，我们还可以让孩子多和自己的亲密朋友多聊天，把内心的压力与委屈都发泄出来。

结合青少年厌学心理咨询小志这个例子，我们知道孩子学习不好或者有厌学情绪都是有其原因的，家长要及时与孩子做好引导，并给孩子合理适当的学习压力。