网络成瘾对于孩子来说不仅不利于身心发展，还会造成一系列心理疾病。探究网瘾的发生的心理机制，引导孩子正确使用网络，是各社会都需要及时解决的问题。戒除网瘾学校发现，我们可以通过改变认知、培养意志力、共同完成任务的方式。

一、改变认知

首先家长对于孩子玩网络的这个认知要做出改变。有些家庭对于网络的认知过于极端，一类觉得网络是个毒药，只要孩子稍微玩一会就觉得会出现大危害；二类就是太纵容孩子，觉得孩子稍微玩一会也没什么大事，然后不管不顾孩子的上网时间。以上都是对孩子陷入网络的助推器。改变认知，首先我们要和孩子像朋友一样协商，可以玩，但是要在完成学习后，其次要对孩子尊重，这样孩子也会尊重我们。然后，我们要向孩子理出过度上网的危害。最后，家长对于孩子上网不要过分限制，不然极易出现孩子偷偷出去上网的行为，孩子在合理范围内上网，我们应该要许可。

二、培养意志力

意志力强的孩子，能自我控制自己的上网念头。很多情况，有网瘾的孩子往往刚开始是很短时间的上网，但是由于意志不坚定，压制不了想上网的念头，没有控制住导致网瘾越来越严重。无论是上网还是做什么，意志坚定都是一个人的美好品质。所以我们要积极培养孩子的意志力，能够抵制、能够控制自己上网的这种行为。

三、共同完成任务

孩子有了网瘾，列出戒除网瘾的目标并监督孩子。当在戒除过程中，我们可以通过设立其他任务来转移孩子的注意力，并和孩子一起完成这项任务。当我们一起和孩子做一样的事情，孩子会更有耐心，也会保持继续完成的状态。而且和孩子共同完成任务，也能在过程中学会团结协作，练就更好的亲子关系。

戒除网瘾学校通过多次的教育，发现了这些方法能够有效引导孩子。